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Meditação da chegada do Outono
21 de Setembro, 2023 @ 21:00 - 23:00
Meditação da chegada do Outono
Com Jyotishmati Maria Lima
Em presença ou online (VIA FACEBOOK)
Para algumas pessoas, meditar acaba por ser mais stressante do que as vivências do dia-a-dia ora porque adormecem, ora porque os pensamentos são uma constante e torna-se difícil de alcançar a contemplação.
Por isso, a meditação dinâmica pode ser uma alternativa interessante para que se consiga fazer tal atividade, sem, no entanto, se ficar totalmente em repouso.
Fazer meditação é conseguirmos observar e silenciar a nossa mente, mas não necessariamente estar totalmente parado.
Em resumo, a meditação dinâmica é uma forma de nos sentirmos leves, de amenizarmos a nossa ansiedade, o stress, de controlar as nossas emoções mas utilizando movimentos, uma respiração intensa e sons.
A prática combina momentos de atividade intensa com momentos de observação, celebração e dança.
Nesta meditação iremos seguir a orientação de OSHO que envolve vários estágios:
1º, 2º e 3º estágios -ação;
4º estágio -inação;
5º estágio – celebração.
1º, 2º e 3º estágios -ação;
4º estágio -inação;
5º estágio – celebração.
Todos são bem-vindos a participar neste novo encontro, onde iremos, mais uma vez, perceber um pouco mais da nossa essência…
Abraço-vos com muito AMOR e GRATIIDÂO por nos acompanharem nesta caminhada e por me permitirem partilhar desta energia convosco!!!
Como é que se podem inscrever?
1o passo – enviar mensagem neste evento ou privada
2o passo – aceitar o convite para aderirem ao ao grupo “Meditando às Quartas”
3o passo – estarem atentos ao direto às 21h.
1o passo – enviar mensagem neste evento ou privada
2o passo – aceitar o convite para aderirem ao ao grupo “Meditando às Quartas”
3o passo – estarem atentos ao direto às 21h.
Este evento NÃO É GRATUITO!!!
O pagamento pode ser feito por:
MBWAY (937558224)
ou
Por transferência bancária: 0033 0000 0004151294652
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ou
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Inscrições abertas e OBRIGATÓRIAS para:
Tel. 259373204 Tlm. 937558224
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