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Meditação com GANESCHA MUDRA
8 de Novembro, 2023 @ 21:00 - 22:30
Meditação com GANESHA MUDRA
Com Jyotishmati Maria Lima
Mudras (pronuncia-se mudraa) são gestos feitos com os dedos das mãos em conjunto com a respiração para ampliar o fluxo de prana no corpo.
Conforme as antigas escrituras indianas, prana é a energia vital que permeia o cosmo e que absorvemos através do ar. Portanto, os mudras sintonizam o microcosmo de nosso corpo com as principais energias presentes no universo.
Os mudras canalizam um fluxo energético específico para determinada área do cérebro que, por sua vez, age por meio de reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. A prática beneficia nosso potencial de saúde e de cura.
Os dedos estão relacionados com os cinco elementos.
O dedo mínimo representa a água; o anelar, a terra; o médio, o espaço; o indicador, o ar; e o polegar, o fogo. As combinações dos dedos e a posição deles (esticado, flexionado etc) permitem uma grande variedade de opções de conexão com as energias primordiais do universo. Existem vários tipos de mudras, e cada um deles traz benefícios diferentes, de acordo com as nossas necessidades.
O dedo mínimo representa a água; o anelar, a terra; o médio, o espaço; o indicador, o ar; e o polegar, o fogo. As combinações dos dedos e a posição deles (esticado, flexionado etc) permitem uma grande variedade de opções de conexão com as energias primordiais do universo. Existem vários tipos de mudras, e cada um deles traz benefícios diferentes, de acordo com as nossas necessidades.
Ganesha Mudra é uma prática de yoga envolvendo todos os cinco elementos ou dez dedos. Esse Mudra mostra onde o coração e as mãos se encontram quando ambas as mãos são mantidas na altura do peito. Estes fortalecem o coração emocional e fisicamente. Ganesha Mudra é uma forma de juntar as mãos.
Segurança e sensação de segurança.
Conforto e tranquilidade para o coração.
Estimula a compaixão, o amor e a coragem, dando-lhe uma sensação calorosa de alegria.
Ganesha Mudra é uma forma de encontrar força e coragem dentro de nós para resolver qualquer problema.
O evento será em PRESENÇA ou ONLINE…
Como é que se podem inscrever?
1º passo – enviar mensagem neste evento ou privada
2º passo – aceitar o convite para o grupo “Meditando às Quartas”
3º passo – estarem atentos ao direto às 21h
1º passo – enviar mensagem neste evento ou privada
2º passo – aceitar o convite para o grupo “Meditando às Quartas”
3º passo – estarem atentos ao direto às 21h
Evento NÃO GRATUITO!
Para efetuar o pagamento:
MBWay: 937558224
ou
NIB: 0033 0000 0004151294652
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ou
NIB: 0033 0000 0004151294652
Inscrições abertas para:
clubeluzdosaber@hotmail.com
Tlm: 937558224 Tlf: 259373204
clubeluzdosaber@hotmail.com
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